ダイエット！！

私事ではありますが！！　この場を借りて皆様にご報告があります。（イエーイ）

ドキドキ
ドキドキ
ドキドキ

私ね。実は・・・先週から、「バナナダイエット」をはじめてみましたの。。

が、しかーーし。私の体にはつうようしなーーっい

バナナだけじゃ無理と感づいた私・・・

毎朝５時に目覚めて日の出を見ながら３０分のウォーキング＆
仕事が終わって帰宅後は、３０分のサイクリング。

のおかげで・・・身についたのは、悲しいことに筋肉。

筋肉がほえています(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!

筋肉の重みもあってか・・・体重は△０．２ｋｇ。(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･
私のスケジュール帳では、今頃△２ｋｇだったのですが、世の中そんなに甘くないですね・・・

こうなったら、意地でもやせてみせます(≧ヘ≦) ﾑｩ

生徒の皆さん、効果的なダイエット法を伝授して！！
私のスリムな体を乞うご期待(^･^)

                                                     　　　　 あーの助