暖かくなってきました　(〃⌒ー⌒〃)ゞ

暖かくなってきたので少し運動を始めました

と言っても本当に軽くなんですが。。。

次の日に筋肉痛になりそうです。。。

年を感じますね。。。

                                                   メタボリック指導員